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L’époque où les hommes sortaient courtiser leurs futures épouses rencontrées à l’université ou dans le voisinage est-elle révolue ? Aujourd’hui tout peut se résume à un clic.

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Quand, pour la dernière fois, vous êtes vous assis sur votre chaise et avez-vous pensé à quelque chose d’important à vos yeux ? Lorsque vous faites cela, vous êtes capable de vous entraîner à utiliser

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Les types de méditation – Les principaux types et méthodes

Savez-vous qu’il existe plusieurs types de méditations ? En fait, il en existe à l’infini, chacun à son objectif et sa méthode pour y parvenir.

Vaincre le stress grâce aux arts martiaux

Comment ça marche ? L’une des techniques pour obtenir cet équilibre est l’usage des techniques de respiration et de méditation pour vous aider à vous connecter et à contrôler votre esprit et votre corps.

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Plus vous utilisez votre cerveau, mieux il fonctionnera. Si l’on veut améliorer sa mémoire, vous devez le faire marcher le plus possible

L’astrologie

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Dix conseils avisés pour éviter une bagarre !

Savoir se protéger et savoir protéger ceux que l’on aime ne s’apprend pas en un jour. De nombreux cours d’auto-défense voient le jour, pour hommes et aujourd’hui de plus en plus pour les femmes aussi.

La randonnée : bien choisir son parcours

Comment trouver la randonnée parfaite. Voici quelques éléments de réponse qui devraient vous aider à prendre la bonne décision avant de vous lancer.

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Une fontaine dans votre jardin : source de bien-être

La plupart du temps, lorsque vous avez un jardin, vous hésitez à y installez une fontaine/ Mais sachez que c’est le meilleur moyen de créer un coin bien-être naturel et qui vous apportera tant de bienfaits !

Le pouvoir des promenades dans la nature

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