Catégorie : Santé et Fitness
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Êtes-vous un battant ou un perdant ?
Celui qui baisse les bras n’est jamais gagnant, et celui qui s’y refuse n’est jamais perdant. La différence essentielle se situe dans l’état d’esprit entre un champion et juste un combattant, c’est la différence entre un gagnant et un perdant.
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Prendre le temps de maigrir
Il y a deux milliards d’obèses dans le monde et encore plus en surpoids, cela fait beaucoup de personnes qui ont besoin de perdre du poids. Et le seul moyen d’y parvenir est de perdre kilo par kilo, et de s’armer de patience pour en finir définitivement avec ce fléau.
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La noix de coco – La formule magique de votre bonne santé
La noix de coco : La formule magique de votre bonne santé Cuisine, beauté, vitalité, santé,...
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Améliorer sa mémoire : les secrets d’une mémoire infaillible!
Plus vous utilisez votre cerveau, mieux il fonctionnera. Si l’on veut améliorer sa mémoire, vous devez le faire marcher le plus possible
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Une alimentation équilibrée: la solution pour oublier les régimes!
Une alimentation équilibrée : la solution pour oublier les régimes ! Nous sommes tous les jours...
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Podium Minceur – Les Trois Meilleurs Sites Pour Maigrir
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Tous les bienfaits du miel concentré dans une petite cuillère
Les bienfaits du miel sont reconnus sous différentes formes, traitement, boisson et aliment, le miel vous redonnera un coup de fouet en cas de grosse fatigue, il vous aidera à avoir une peau douce et nette, soignera vos rhumes, soulagera votre gorge, bref, véritable miracle de la nature, voici tous les secrets des bienfaits du miel.
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Le pouvoir des promenades dans la nature
Voici quelque chose que beaucoup d’entre nous ne faisons pas assez : déambuler dans la nature. Marcher en pleine nature est l’un des moyens les plus sûrs de trouver le calme…
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Perdre du poids rapidement – Quelques conseil
Nous voulons tous perdre du poids et avoir le look dont nous rêvons, particulièrement en ces mois d’été. Pourtant, tout le monde ne parvient pas à se débarrasser de ces kilos en trop et à parvenir au poids de forme.
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Les bonnes raisons pour perdre du poids
Beaucoup de gens veulent perdre du poids et y pensent depuis des années, mais souvent ils y renoncent même avant de commencer un régime.
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Les vélos d’appartement
Les vélos d’appartement sont d’excellents instruments pour s’entraîner efficacement. Ils ont un impact important sur notre système cardio-vasculaire et constituent un excellent moyen de travailler notre corps.
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Vaincre le stress grâce aux arts martiaux
Comment ça marche ? L’une des techniques pour obtenir cet équilibre est l’usage des techniques de respiration et de méditation pour vous aider à vous connecter et à contrôler votre esprit et votre corps.
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