Personne ne naît avec une totale confiance en soi. Si quelqu’un vous apparaît comme incroyablement sûr de lui, c’est qu’il y a derrière cela, un travail de longue haleine. La confiance en soi est quelque chose que vous devez apprendre à construire dans un monde où les défis du travail ou simplement de la vie sont de plus en plus difficiles à relever et qu’ils peuvent certainement entamer cette confiance. Un commentaire désobligeant, une réclamation d’un client ou...

L’interprétation des rêves par des experts remonte à la nuit des temps. Nous savons que tous les êtres humains, ainsi que de nombreux animaux, rêvent chaque nuit. Les humains ont toujours été fascinés de connaître les raisons de leurs rêves et leurs interprétations. Une pratique ancestrale L’interprétation des rêves se pratiquait déjà 3 à 4000 ans avant notre ère. Nous le savons parce que certaines interprétations de rêves ont été retrouvées gravées sur des...

L’hypnothérapie c’est quoi ? Le mot hypnothérapie est fondé sur le mot « hypnos », nom du dieu grec du sommeil. A l’origine, cette technique a été utilisée pour aider les personnes au niveau psychologique, et n’a pas vraiment été bien comprise avant le 19ème siècle. L’hypnothérapie consiste à utiliser l’hypnose pour traiter des patients qui souffrent de certains maux ou qui ne trouvent pas le repos de leur esprit. Les praticiens de l’hypnothérapie pensent que les...

Le bonheur est un rêve que beaucoup de gens tendent à atteindre chaque jour, et pourtant, la plupart du temps, il leur échappe. Ils sentent bien que le bonheur est à portée de main, si seulement leur situation était différente… Combien de fois prononce-t-on la phrase « si seulement... ». Si seulement mon mari était plus attentionné, si seulement j’avais un meilleur job, si seulement les enfants étaient plus calmes, et la liste peut ainsi continuer à l’infini. Nous...

Serpents, araignées, insectes, ces animaux nous attirent rarement de la sympathie, et sont plutôt associés au dégoût mais surtout à la peur. Chez certains d’entre nous, ces malaises se transforment en véritables phobies et nous devenons totalement irrationnels face à ces animaux. Les serpents constituent un exemple typique. A moins d’être charmeur de serpents, la vue d’un de ces reptiles va instinctivement déclencher un sentiment de panique. Alors que certains...

L’hiver approche, le soleil montre de moins en moins souvent son nez, le travail nous accable et les problèmes ne trouvent aucune solution, bref, vous broyez du noir et aucune lumière ne pointe à l’horizon. Pourtant vous pouvez décider de changer votre vision noire du monde, et rendre votre vie plus heureuse et plus joyeuse. Il faut juste le décider. Voici quelques conseils pour booster votre humeur et chasser la déprime. La vie ressemble souvent à un chemin de...